Con rumbo propio

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Alternative Medicine & Natural Healing
Con rumbo propio

Con rumbo propio

Name: Con rumbo propio
ISBN: 9788415577256

Andrés Martín Asuero

0 / 5.0

0 comments

Bạn thích cuốn sách này tới mức nào?

Chất lượng của file scan thế nào?

Xin download sách để đánh giá chất lượng sách

Chất lượng của file tải xuống thế nào?

Este libro aborda la reducción del estrés desde una perspectiva accesible, aportando ejemplos y aplicaciones de la vida cotidiana. Además de las explicaciones sobre el estrés, sus causas y consecuencias, el entrenamiento MBSR proporciona ejercicios para aprender a "parar y ver antes de actuar", relajarse y desconectar, desarrollar flexibilidad o desprenderse de esas emociones negativas que acumulamos en los "días negros" de la vida. Con rumbo propio es un libro para reflexionar sobre la vida y sobre cómo vivirla con mayor plenitud. Un libro que anima a tomar el timón para marcar ese rumbo que nos permita recuperar el equilibrio personal y la soberanía sobre la propia vida.

Thể loại:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Alternative Medicine & Natural Healing

Năm:

2008

In lần thứ:

Nhà xuát bản:

Plataforma

Ngôn ngữ:

spanish

Trang:

214

ISBN 10: